SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] dobrze to przemyśleliśmy, żeby jednak dobrze to padało, dobrze jest to przemyśleć. Wcześniej oglądaliśmy też gotowy bliźniak na sprzedaż, ale byliśmy tam z tym kolegą kierownikiem budowy to ogólnie masakra. Ściany cienkie jak w bloku, materiały i wszystko inne pozostawiało wiele do życzenia. Jednak jak ktoś się zna to widzi te wszystkie rzeczy.

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-06 10:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakończonego niedawno programu badawczego stwierdzili, że w wielu badaniach udokumentowano profilaktyczną rolę kwasów tłuszczowych omega-3 w patologicznym zwapnieniu, takim jak m.in. zwapnienie naczyń krwionośnych, a jak wynika z ich badań, ​​suplementacja kwasów tłuszczowych omega-3 pomaga w zachowaniu masy kostnej u starszych kobiet [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5865 Data: 2021-04-06 10:40:07
  • Metformina nie wyklucza działania mtor w mięśniach, za to wyklucza wszędzie tam gdzie mtor mógłby się przyczynić do wzrostu komórek rakowych. Mermorfina jak i berberyna indukują kinazę ampk która jest przeciwieństwem mtor. Na kilka godzin po podaniu metmorfiny pozytywne markery wywołane treningiem będą tłumić odpowiedz anaboliczną. Nie znaczy to, [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-06 10:30:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    Taka byłam zadowolona, że tydzień udało się zamknąć mimo przygotowan do świąt. Tak się cieszyłam bo w marcu pyklo prawie 260km. Najwięcej od kiedy biegam. I nogi miały się naprawdę spoko. No właśnie, miały. W piątek coś czułam piętę, w sobotę odkryłam, pęknięcie więc zwaliłam na to . W ndz okazało się, że to jednak nie to a prawdopodobnie [...]

    Odpowiedzi: 1160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-06 10:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieraz się nap wydaje że wszysztko jest dopięte ale jak to się mówi brakuje tej kropki nad i, ,możliwe że trener wyłapie jakieś błędy i pójdzie do przodu. Poszukaj dobrych info o trenerze, nie bierz jakiegoś celebryty, lepiej kogoś np z forum wybrać, taki celebryta myslisz że on Ci będzie układał wszytsko, oni mają schematy, mają ludzi i kase [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2021-04-06 10:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie bije hcg i mam normalne jaja. Bije i tez takie same. Nie ma reguły. no ja jak nie biore hcg to maleja pamietacie goscia to dawał tu zdjecie jak mu jaja znikly hah, temat sie nazywal 4 lata bez hcg czy cos takiego zdjecie wora normalnie ble Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-04-06 09:07:22 Pamiętliwy Cycu jesteś. 8-) nawet było widać [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-06 10:19:33 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] ławkami, sprzętem. Badania wykazały, że w klubach fitness możemy znaleźć nawet 25 groźnych dla nas bakterii.  Mogą być one dosłownie wszędzie. Jakie są rodzaje infekcji i jak sobie z nimi poradzić? Podsumowanie Jak widzisz, infekcje czają się wszędzie, szczególnie tam, gdzie jest dużo ludzi. Dodajmy do tego pot, wyższą temperaturę i odkryte [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2021-04-06 10:18:20
  • Wielostawy czy izolacje - co lepsze na łapy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] inaczej będzie trenować osoba początkująca trenująca na planie całościowym fbw, a inaczej osoba zaawansowana. Jeśli jesteś osobą początkującą to podstawą będą ruchy złożone jak właśnie podciąganie na drążku podchwytem, czy też inne podstawowe ćwiczenia na biceps jak choćby uginanie ramion ze sztangą. Podobna sytuacja będzie mieć miejsce z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2021-04-06 10:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Też mi się marzy dom z dużą działką, ale jak czytam ile rzeczy trzeba ogarnąć, to chyba bym wolała gotowy kupić ;-)

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-06 10:04:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Miss domu w stanie deweloperskim bym nie kupiła. Już prędzej tak jak Night pisze SSZ. Jeśli chodzi strony świata to za dużo nie wiem bo u nas to nie była goła działka , trzeba się było dostosować do tego co jest. Nawet co nieco rozebrać przed budową :) Jak jest taka możliwość to myślę, że warto. Ale jak ma to byś robione na siłę to bym odpuściła [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-06 10:02:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Metformina nie wyklucza działania mtor w mięśniach, za to wyklucza wszędzie tam gdzie mtor mógłby się przyczynić do wzrostu komórek rakowych. Mermorfina jak i berberyna indukują kinazę ampk która jest przeciwieństwem mtor. Na kilka godzin po podaniu metmorfiny pozytywne markery wywołane treningiem będą tłumić odpowiedz anaboliczną. Nie znaczy to, [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-06 09:42:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg 6ripley

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] a nie mam z kim dzieciaków zostawić, jedynie weekend ale tu znowu problem bo chcielibyśmy gdzieś razem iść i mąż nie bardzo chce żebym na pół dnia znikała %-) Nie biegałam jeszcze po Jurze, ale na wycieczki jeździmy, w ciąży chodziłam z kijkami :-) Może jak Mała trochę podrośnie to uda się wyrwać. Ripley ale to takie bieganie od święta ;-)

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-06 09:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nie ułatwia. Trzeba się chwytać różnych sposobów, żeby coś się zmieniło, bo obecny stan mi nie pasuje, choć jest lepiej jak było. No, a żeby było inaczej trzeba coś zmienić, bo jak się postępuje cały czas tak samo to zmiany nie będzie. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2021-04-06 09:12:39

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-06 09:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie bije hcg i mam normalne jaja. Bije i tez takie same. Nie ma reguły. no ja jak nie biore hcg to maleja pamietacie goscia to dawał tu zdjecie jak mu jaja znikly hah, temat sie nazywal 4 lata bez hcg czy cos takiego zdjecie wora normalnie ble Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-04-06 09:07:22

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-06 09:04:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Jak to mówią pierwszy dom budujesz na sprzedaż, a drugi dla siebie, zapewne wielu rzeczy da się później uniknąć. Ja teraz z rodziną mieszkam w mieszkaniu 65m, jak kupowaliśmy mieszkanie to w super atrakcyjnej cenie i przez myśl przeszła budowa domu, ale nie chciałem brać dużej krechy. Z perspektywy czasu okazało się, że można było spróbować bo [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-06 09:04:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak chcesz masować to na niewielkim plusie kalorycznym, bo jak się otłuszczisz to potem nei zdążysz na wakacje redukcji zrobić

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2021-04-06 08:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieraz się nap wydaje że wszysztko jest dopięte ale jak to się mówi brakuje tej kropki nad i, ,możliwe że trener wyłapie jakieś błędy i pójdzie do przodu. Poszukaj dobrych info o trenerze, nie bierz jakiegoś celebryty, lepiej kogoś np z forum wybrać, taki celebryta myslisz że on Ci będzie układał wszytsko, oni mają schematy, mają ludzi i kase [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2021-04-06 08:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    My też będziemy zaczynać budowę :-) super! projekt gotowy czy indywidualny? na jakim etapie jesteście? :-) Wzorujemy się na gotowym, ale kilka rzeczy przerabiamy. Rzut zaakceptowalismy i czekamy teraz na gotowy projekt konstrukcyjny i potem na wycenę budowy. My nic nie będziemy robić sami, bo ani się na tym nie znamy ani po prostu nie mamy na to [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-06 08:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jesz więcej niż Twój organizm potrzebuje to te kalorie od tak sobie nie wyparują w magiczny sposób, będą się odkąłdały w postaci tkanki tłuszczowej, chyba że trening siłowy jest to nadwyżka pójdzie w budowanie masy mięśniowej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2021-04-06 08:49:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • U mnie przez wiatr i wilgotne powietrze jest okrutny ziąb. Jak w ubiegłym tygodniu było trochę słońca to od razu się człowiek bardziej aktywny zrobił a tak to ciezko się zebrać, szczególnie ze możliwości ograniczone.

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-06 08:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)